All Posts

Av: Vibeke Johansen, Peppermint | Sparringspartner . Vi snakker mye om prestasjon. Vi snakker mindre om prisen mange betaler for å levere igjen og igjen, uten å kjenne seg trygg på innsiden. Prestasjonsangst er ikke et tegn på svakhet. Det er et tegn på at noe viktig i deg prøver å bli hørt. Det starter sjelden i hodet. Det starter i kroppen. Når kroppen bærer det hodet ikke får sagt Magesmerter. Stram rygg. Hodepine. Søvn som aldri blir dyp. En uro som ligger som et elektris

VG link: Birk Ruud måtte oppsøke hjelp etter vennens tragiske ulykke . Måtte oppsøke hjelp etter vennens tragiske ulykke: –⁠ Det foregikk mye greier i topplokket Da kompisen William Bostadløkken (20) ble lam for to måneder siden, måtte Birk Ruud oppsøke hjelp for å overvinne frykten. – Jeg tenkte på ham på pallen, og jeg tenkte på alt og ingenting på en måte. Bare tok det inn. Og det er klart at jeg tenker på William stadig, sier Birk Ruud til VG etter at han tok OL-gull i s

I både toppidrett og næringsliv ser vi det samme mønsteret, mennesker i krevende roller trenger et sted hvor de kan tenke høyt, sortere og se seg selv tydeligere. Ikke flere verktøy. Ikke flere teknikker, men et rom for presisjon og klarhet. Derfor vokser sparring – og derfor har jeg skrevet noen tanker om hva som faktisk skjer i et godt sparringsmøte, og hvorfor det treffer akkurat nå.

Selvledelse starter ikke med disiplin. Det starter med å forstå hvorfor du gjør som du gjør. I en verden som hyller produktivitet, struktur og selvdisiplin, er det lett å tro at selvledelse handler om å presse seg selv hardere. Troen på at løsningen ligger i bedre rutiner, flere verktøy, tydeligere mål og mer viljestyrke. Når man åpner seg i samtaler om stress, prokrastinering, ambisjoner, relasjoner eller identitet er det slående hvor sjelden disiplin faktisk er problemet. D

Av: Vibeke Johansen. Peppermint | organisasjonsutvikling . Ledere og medarbeidere deltar på dyre kurs, seminarer og investerer i verktøy som skal forenkle prosesser, for deretter å vike unna når de nye verktøyene skal anvendes i praksis. Det kan fremstå som at noen virksomheter kjøper seg kompetanse, men ikke tåler konsekvensene av den. Jeg har flere bekjente som elsker jobben sin, de fleste ønsker jo også det. For noen av mine bekjente er arbeidsplassen selve bautaen i livet